Suco Verde

Porque nunca é demais cuidar do organismo e de quebra fazer uma limpeza. Por este motivo, compartilho o meu mais poderoso suco Verde, a base de couve, limão e gengibre que além de ajudar a detonar a gordura extra, refresca e faz bem à saúde.

Nesta receitinha você vai precisar:

  • 3 folhas de couve
  • 1 limão descascado, sem aquela parte branca, só o limão mesmo
  • 1 pedaço de gengibre descascado do tamanho do seu dedo mindinho
  • 400 ml de água ( eu faço com água gelada)
  • Para adoçar se preferir, eu uso algumas gotas de adoçante
Bata tudo no liquidificador e tome em jejum pela manhã.
Quer mais uma dica? Eu gosto de tomar todo sábado e domingo quando tô em casa, ou seja eu tomo dois dias seguidos na semana. Sete-Receitas-de-Suco-Verde-Desintoxicantes-para-Vitaminar-a-Vida
Mas vamos ao que você vai ganhar com esse suco espetacular:
Couve: A couve é ótima no combate à celulite, desintoxica, ajuda a eliminar a gordura e também trás saciedade.
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Gengibre: Esta especiaria ardidinha é um alimento termogênico natural. Ou seja, algumas pitadas bastam para acelerar seu metabolismo. Sendo assim, o suco verde com gengibre é uma ótima pedida para quem busca perder algumas calorias.transferir

Limão: Equilibra o PH, recupera sua pele, é anti-inflamatório em todos os sentidos que você imaginar, ajuda na digestão e fortalece sua imunidade, não há melhor hidratante que o limão.casc_lim02.jpg

Espero que agora você entenda porque as celebridades adoram essa receita.

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